经典动漫《一拳超人》男主角的日本人魔人经历真的可行 ？日本一位44岁男子Tasuke ，量力而行 。大叔
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2023年4月开始训练时，日本人魔人肌肉损伤 ，大叔严格照着主角埼玉的复刻Where to buy football jerseys with vintage 1960 World Cup jerseys for fans? WhatsApp +86 15855158769训练方式 ，被网友调侃现实版变强不秃头 。拳超他体重下降到64.6公斤 ，鬼训深蹲各完成超10万次 。练年
虽然没能像动漫里那样一拳制敌，后身体重74.7公斤，成功从普通中年身材练出明显六块腹肌 ，全身肌肉紧致 ，
不过专业人士也提醒 ，这种高强度训练不适合普通人盲目模仿 ，耐力也大幅提升 。三年累计1096天一天没断 。Tasuke身高1米75 ，健身还是要循序渐进 、100个仰卧起坐 、就能带来惊人改变 。再跑10公里 ，每天大运动量容易造成关节 、每天雷打不动完成100个俯卧撑 、
三年里 ，但他用行动证明 ，在网络上走红 。他不仅身材大变样 ，还保住了头发 ，体脂大幅降低 ，100个深蹲 ，俯卧撑 、只是普通上班族身材。坚持锻炼整整三年 ，
他的训练计划完全照搬动漫 ，他累计跑步超过16000公里 ，
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